28. 10. 2014
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El bosque de la vida

En el bosque de la vida hay muchos personajes que recuerdo desde que era niña. Puedo visualizar mi vida como un cuento medieval donde mis ropajes esconden la larga trenza de los 9...

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27. 10. 2014
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Molestias por el cambio de horario

Este fin de semana hemos “sufrido” el cambio de horario y digo sufrimos porque a veces produce molestias en nuestra salud, ya que nuestro “reloj interno” que es el hipotálamo y que regula...

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22. 10. 2014
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Frases de Mafalda por Quino: ¡Genial!

El próximo Premio Príncipe de Asturias de Comunicación y Humanidades 2014 a Salvador Lavado Tejón, Quino, nos ha refrescado la genialidad de su creación: Mafalda. Así se convierte en el primer dibujante distinguido...

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20. 10. 2014
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Una misma realidad, dos versiones muy distintas

Hoy vamos a demostrar cómo dos personas pueden vivir una realidad de manera totalmente distinta. Nuestras protagonistas enfrentan los mismos acontecimientos pero sus pensamientos ante estas circunstancias distan mucho de ser iguales. Es...

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13. 10. 2014
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La vida es bella

Y comenzamos este lunes con Palabras para Julia, esta preciosa poesía de José Agustín Goytisolo que dedicó a su hija. Nos recuerda que la vida es bella y que, a pesar de los...

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07. 10. 2014
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Cómo gestionar mejor tu tiempo

Ya casi no nos acordamos de las vacaciones, hemos programado nuestras actividades para después del verano, nos hemos propuesto cambiar algunos hábitos que podíamos mejorar y, sobre todo, necesitamos tiempo… Y hablando de...

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02. 10. 2014
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Un calendario de otoño para pintar bellos colores

El calendario del blog de regalaunafrase.com de octubre te propone pintar tu vida de bellos colores. Llega el otoño y se caen las hojas que, como pinceles, se entremezclan y explotan en mil...

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29. 09. 2014
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Alicia Yagüe presenta Pequeñas ideas para que tengas un gran día

El jueves 25 de septiembre tuve el placer de presentar mi libro Pequeñas ideas para que tengas un gran día en el Salón de Actos de la emblemática y moderna Biblioteca de Tres...

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18. 09. 2014
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Por Emi. Contribuye a la lucha contra la ELA

Nuestra amiga Emi nos hizo sensibilizarnos con la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica), sí esa que te paraliza el cuerpo. Consiguió conmovernos echándose un cubo de agua. Igual nosotros nos cubrirmos con un “cubo...

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15. 09. 2014
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Pequeñas ideas para que tengas un gran día: Un libro muy original

Pequeñas ideas para que tengas un gran día es el nombre de un sueño, mi sueño. Un sueño que se ha hecho realidad en las páginas de un libro que publica Grijalbo el...

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04. 09. 2014
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A un gato

A UN GATO No son más silenciosos los espejos ni más furtiva el alba aventurera; eres, bajo la luna, esa pantera que nos es dado divisar de lejos. Por obra indescifrable de un...

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01. 09. 2014
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Un calendario de septiembre lleno de buenos propósitos

El calendario del blog de regalaunafrase.com viene lleno de buenos propósitos para después del verano. Hay una larga lista de propósitos para cumplir. En el verano hemos relajado los hábitos saludables y nos...

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30. 08. 2014
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El final del verano

Cuando llega esta época en la que llevan un tiempo anunciando “la vuelta al cole” y el final del verano siempre me produce cierta nostalgia. Desde que tengo uso de razón el verano...

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20. 08. 2014
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Beneficios de un beso

Todos sabemos qué es un beso. En su definición más formal se define como un contacto o presión con los labios sobre una persona o una cosa, contrayéndolos y separándolos, en señal de...

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12. 08. 2014
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Edward Hopper, sus cuadros en una película: Shirley

Una vez más la obra de Hopper vuelve a resultar de actualidad. El Director Gustav Deutsch se ha atrevido a recrear 13 obras del artista Edward Hopper en una interesante película: ‘Shirley –...

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11. 07. 2014
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La vida en colectivo: las abejas

Siempre me ha impactado el comportamiento de las abejas. Cómo forman un superorganismo que funciona como un único ser, aún siendo una población muy numerosa. Es impresionante cómo cada componente sabe cuál es...

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01. 07. 2014
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Veranea con este caluroso calendario del mes de julio

Ya ha llegado el verano. Es una estación de calor, de pasión, de esparcimiento y de rebeldía. Es una época para atreverse a vencer los miedos, a descubrir tras lo desconocido, a dar...

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24. 06. 2014
hacer_ejercicio

Voy a hacer ejercicio

Si nuestro médico nos dice que haciendo ejercicio podemos adelgazar, reducir riesgo de cardiopatía y osteoporosis, disminuir el síndrome premenstrual, mitigar la depresión, las migrañas y mejorar nuestra vida sexual, la elección es...

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