13. 03. 2013

“El Camino” Centro de Turismo Rural

Y este año de regalo de cumpleaños, decidimos viajar a un lugar que estuviera aislado, cercano a Madrid y muuuuuy tranquilo. Buscando en internet, encuentro “El Camino” (Centro de Turismo Rural) en Candeleda,...

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24. 01. 2013

Cirugía estética

Estos días que tengo la cabeza en otro sitio, precisamente porque un familiar perdió su vida en una operación, he leido que en EEUU hay mujeres que se cortan el dedo meñique del...

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05. 12. 2012
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Alimentos para ayudar a combatir la tristeza

La serotonina es un neurotransmisor que influye en forma directa sobres los estados depresivos. Si su nivel de sangre es alto, te otorgan placer y sensación de bienestar, disminuyendo el deseo de comer...

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10. 10. 2012
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Para sensibilizarnos: Día Mundial de la Salud Mental

Hoy es 10 de octubre de 2012, día de la salud mental. Sirva esta ocasión para sensibilizarnos acerca de los problemas de salud mental y fomentar el debate sobre los trastornos mentales y...

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05. 07. 2012

Alimentos ricos en hierro para superar la anemia

“Siempre estoy cansada”. Cuántas veces lo hemos escuchado y es que la fatiga puede estar asociada a la anemia ferropénica, una patología habitual entre las mujeres en edad fértil por falta de hierro,...

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10. 06. 2012

Una sonda nasogástrica para adelgazar ¿Nos hemos vuelto locos?

Han “inventado” un nuevo método que venden como ideal para el sobrepeso, se baja entre 3 y 15 kilos en no más de 24 días y sin ningún esfuerzo. Por lo que he...

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28. 05. 2012

7 ejercicios fáciles para estar en forma desde casa

Solo necesitas 30 minutillos, ropa cómoda y buena música. Para calentar los músculos vamos a empezar trotando suavemente durante 10 minutos, a partir de ahí, comenzamos: Saltamos a la cuerda: Dedícale 5 minutos...

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