14. 02. 2014

El amor a uno mismo

Hoy, 14 de febrero, se celebra San Valentín, una celebración tradicional de países anglosajones que se ha ido implantando a lo largo del siglo XX entre las parejas de enamorados que un día...

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18. 10. 2013

El valor de la autoestima: ejemplo del billete

Una profesora en clase saca de su cartera un billete de 20 euros y lo enseña a sus alumnos a la vez que pregunta: «¿A quién le gustaría tener este billete?». Todos los...

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20. 09. 2013

Ejercicio sobre tus valores

Este ejercicio es muy útil para reflexionar sobre lo que nos impulsa en la vida, lo que es importante para nosotras y lo que nos produce bienestar. Es fundamental conocer cuáles son nuestros...

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13. 08. 2013

Personas autorrealizadas

La pirámide de Maslow es una teoría propuesta por el psicólogo Maslow que posteriormente fue ampliando. La teoría es que hay una jerarquía de necesidades y según se satisfacen las básicas (la base...

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15. 05. 2013
7 consejos para mejorar tu autoestima

7 consejos para mejorar tu autoestima

La autoestima es un sentimiento que nos permite valorar nuestra forma de ser, quiénes somos y cómo actuamos. Implica respetarse a una misma y enseñar a los demás a hacerlo. Es esa percepción...

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06. 05. 2013

Mejora tu autoestima

Concepto de autoestima No existe la definición perfecta de la autoestima, hay cientos de opiniones y descripciones distintas porque no es algo estático y objetivo que se pueda medir y observar fácilmente, es...

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15. 02. 2013

Tus zonas erróneas

Tus zonas erróneas es el primer libro de autoayuda escrito por Wayne Dyer, publicado en 1976, y que en 2013 sigue muy vigente. Este libro en general trata de la falta de autoestima,...

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