Si buscamos en el diccionario de la Real Academia Española la definición de perfeccionismo y exigencia, nos encontramos con estas definiciones con connotaciones negativas: Perfeccionismo: Tendencia a mejorar indefinidamente un trabajo sin decidirse...
Read More →No pienses en un elefante blanco… ¿Qué te ha pasado ahora mismo por la cabeza después de leer la anterior frase? Casi con toda seguridad habrás visto un...
Read More →En el artículo que escribimos en belelú.com ya comentamos que las metáforas, asociadas más a la literatura que a la ciencia, son cada vez más utilizadas en la psicología. Estas metáforas pueden constituir...
Read More →La piel experimenta a lo largo de nuestra vida cambios importantes que si nos paramos a recordar, casi siempre coinciden con etapas de revolución interna de nuestra vida. Lo más probable es que...
Read More →Hoy os invito a hacer un ejercicico muy sencillo: dejar el peso que cada una tengáis en las espaldas solo el rato que dura una canción. Dejamos de pensar que el niño tiene...
Read More →Hoy os voy a dar una buena y nueva noticia. En este mundo de internet, he encontrado una colaboradora que nos va a producir muchos beneficios: universoyoga.com que dirige Victoria Ambrós Domínguez. A...
Read More →Como venimos haciendo, con las imágenes de cada día en facebook de femeniname, seguimos abordando el pensamiento positivo. Hemos comentado que hay que aceptar lo bueno y lo malo. Los problemas forman parte...
Read More →La ansiedad es como visitar un parque de atracciones. Entras con el ánimo de disfrutar, con la ilusión de pasarlo bien. Has llegado, de entrada esperas horas en la fila de la taquilla...
Read More →Con las imágenes de cada día en facebook de femeniname, estamos practicando el pensamiento positivo . Ya hemos comentado que los pensamientos están ahí, siempre nos acompañan y normalmente son traicioneros por naturaleza...
Read More →Comenzamos el verano. Vacaciones, descanso, lectura, cañitas, piscina, los días son más largos… En femeniname vamos a aprovechar alguno de estos “ratos libres” para darnos un respiro (nunca mejor dicho) y aprender técnicas...
Read More →«La inutilidad del sufrimiento» de María Jesús Alava Reyes. Recomiendo tener este libro en vuestra mesilla de noche. Está dirigido a la gente “normal”, a las personas que nos enfrentamos al día a...
Read More →Estamos en plena primavera, los ánimos se revuelven, la crisis, el calor y las preocupaciones que nos abordan en el día a día. Estas preocupaciones son positivas cuando sirven para resolver un problema,...
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