Caída del pelo en esta época
Al llegar el otoño, con la caída de las hojas, también suele producirse la caída del pelo. Muchas de nosotras nos preocupamos porque esta caída es más abundante en esta época. Al levantarnos hay más pelo de lo normal en la almohada, en la ducha y en la ropa. Los especialistas aseguran que en otoño el pelo se regenera y en la mayor parte de los casos es un proceso natural por el que no debemos preocuparnos. Transcurridos unos cuantos meses volverán a nacer sin necesidad de ningún tratamiento.
Esta pérdida de pelo tiene que ver con los ciclos de nacimiento y crecimiento del pelo. El pelo suele morir en primavera y tarda unos meses en caer. Cuando ésto ocurre es porque hay otro pelo empujando para nacer y por tanto la caída del pelo no se relaciona con una calvicie, ya que ésta solo ocurre cuando el pelo cae y no se regenera.
Muchos mitos sobre el cuidado del pelo son falsos. Uno de estos mitos es que lavarse la cabeza muy a menudo es perjudicial, los especialistas coinciden que un pelo correctamente aseado será un pelo más sano, igualmente es falso que los peinados más tirantes deriven en pérdida del cabello.
Para mantener el cabello sano lo recomendable es llevar una dieta sana y equilibrada y huir de peinados que requieran mucho tiempo de secadores o planchas. Lo mismo ocurre con los tintes y permanentes, hay que utilizarlos con moderación y acudir a centros que nos ofrezcan garantías en los productos que utilizan. El cepillado diario es otra de las maneras que ayuda a lucir una melena más brillante y suelta, así como el uso de champús y mascarillas adecuados a tu tipo de cabello.
Una receta casera muy sencilla para lucir un pelo más bonito es mezclar yogur y clara de huevo. Hay que batir la clara de huevo a punto de nieve y añadir seis cucharadas de yogur, dejar actuar durante 15 minutos. Después aclárate abundantemente y lávate el pelo con tu champú habitual.
No obstante si notamos una pérdida de densidad y si es excesivo, hay que consultar al dermatólogo para determinar si la pérdida es normal o patológica.
